Полезно знать
![](/templates/healthwaytemplate/images/green_line.jpg)
![Предложение по сырью](/media/k2/items/cache/edc1d0314df26f4954651131e82a7939_M.jpg)
Предложение по сырью
Наше предприятие осуществляет заготовку, сушку и реализацию пряно-ароматического и лекарственного…
![](/images/news/sinusitis.jpg)
Рецепты от синусита
Рецепты помогающие при гайморите, синусите, заложенности носа и гайморовых пазух.
Подробнее...![](/images/news/colds-and-flu.jpg)
Рецепты от респираторных инфекций
Рецепты какие помогут облегчить симптомы гриппа и простуды, а также помогут встать "на ноги" на пару дней раньше.
Подробнее...![](/images/news/dandruff.jpg)
Рецепт от перхоти
Наши рецепты должны вам избавится от перхоти достаточно простым методом.
Подробнее...![](/images/news/external-otitis.jpg)
Рецепты от наружного отита
Наши рецепты должны оказать помощь в профилактике наружного отита и его лечении.
Подробнее...![](/images/news/cough.jpg)
Рецепты от кашля
Наши рецепты помогут вам избавится от сухого кашля в кратчайшие сроки.
Подробнее...![](/images/recipes/barley-mushroom-soup.jpg)
Суп для иммунитета
Эта вкусная похлебка включает множество ингредиентов, известных способностью укреплять иммунную систему.
Подробнее...![](/images/recipes/lean-cocoa.jpg)
постное полезное какао
Рецепт от диетолога
Инструкции по приготовлению в домашних условиях
![](/images/recipes/scrambled-tofu.jpg)
Рецепт для вдохновения: Омлет из тофу
Приготовить омлет из тофу - дело практики. Но то же самое касается и обычного омлета, не так ли?
Подробнее...![](/images/recipes/icecream.jpg)
торт-мороженое "Мечта сыроеда"
Дорогие друзья healthway.by,
От души поздравляю вас с наступающим Новым годом и Рождеством!
![](/images/recipes/bread-cake.jpg)
хлебная лепешка для диеты Дюкана
В диете Дюкана самым основным продуктом являются отруби, желательно овсяные (мука из отрубей). Но употреблять их сухими или просто запивать обезжиренным молоком (кефиром)— это не слишком приятно, да не очень-то и вкусно.
Подробнее...![](/images/recipes/breakfast-of-chia-seeds.jpg)
легкий завтрак из семян чиа
Этот диетический завтрак, укрепляющий здоровье сердца и понижающий уровень холестерина в крови, содержит следующие макро- и микроэлементы:
Подробнее...![](/images/recipes/pudding-chia.jpg)
энергетический пудинг из семян чиа
Рецепт от диетолога Леры Красовской.
Ингредиенты (6 порций)
• 1 л соевого или другого растительного молока или воды
• 2 чашечки эспрессо
• 4 столовые ложки порошка стевии с инулином или 20 капель жидкой стевии
• 12-15 ст.л. семян чиа
• 1 чашка малины, свежей или размороженной
![](/images/recipes/lycium-jam.jpg)
Облепиховое варенье на фруктозе
Состав
1000 г сухой облепихи
700 г фруктозы
2-3 стакана воды
![](/images/recipes/mujdei-beans.jpg)
Фасоль с муждеем
Состав
2 стакана фасоли
1чайная ложка семен чиа
2 луковицы
1ст.ложка муждея
1 ст.ложка зелени укропа
1-2 головки чеснока
0.25 ч.ложки соли
0.5 стакана овощного бульона
![](/images/recipes/salaka.jpg)
Килька запеченая
Состав
500 гр свежей кильки(или мелкой салаки)
50 гр оливкового масла
2 луковицы
0.5 ложки черного перца.