Новые исследования предлагают больше доказательств того, что набор генов человека имеют важное значение в процессах ожирения.

Получены результаты, которые показывают, что среди людей есть предрасположенные к росту массы тела и ожирения. Исследователи проанализировали генетические образцы более чем 300 000 человек и выделили 100 точек в цепочке ДНК, которые играют ведущую роль в ожирении.

Это первый шаг к идентификации отдельных генов, участвующих в формировании массы тела. Белки, которые производят эти гены могут быть использованы для разработки новых лекарственных препаратов, а борьбе с ожирением.

Особое внимание уделяется той цепочке в ДНК, которая ответственна за отложение подкожной жировой клетчатки, в частности вокруг талии. Жировая ткань вокруг талии является индикатором здоровья и показателем нарушения обмена веществ и развития серьезной сердечно-сосудистой патологии и сахарного диабета 2-го типа. Конечно, здоровый объем талии у мужчин и женщин, прежде всего, зависит от возраста, роста и веса. Но по последним данным врачей у женщины среднего возраста и конституциональных особенностей, объем талии не должен превышать 80-85 сантиметров, а у мужчин 90-94 сантиметра. То, что превышает эти показатели можно рассчитывать, как избыточную массу тела.

Критические точки в цепочке ДНК необходимо знать для того, чтобы определить какие именно участки отвечают за степень и место отложения жировой ткани. Ведь от этого зависит развитие той или иной патологии. Если будет точно установлено, какие гены влияют на отложение жировой ткани в том или ином участке тела человека, можно будет изучить биологию развития различных заболеваний, таких, как инфаркт, инсульт, сахарный диабет, а также метаболизма.

Известно, что предрасположенность к ожирению и повышению ИМТ зависит не от одного гена или генетического сбоя. Большое количество генов, отвечающих за обменные процессы, может помочь разработать определенные ключи воздействия на эти цепочки и помочь в борьбе с ожирением.

Таким образом, предположение о том, что нарушение обмена веществ, избыточная масса тела и ожирение имеет генетическую составляющую, подтверждаются.

Конечно, с развитием биотехнологий, в будущем будут разработаны препараты, которые помогут справиться с избыточной массой тела. Но дело это не сегодняшнего и даже не завтрашнего дня. На сегодняшний момент, единственным способом поддержать свой вес, а, следовательно, и здоровье – соблюдение правил рационального питания и физическая активность.

Тучным людям необходимо контролировать свой вес и объем талии. При выходе из контрольных цифровых рамок, необходимо задуматься об изменении своего образа жизни. Ограничение употребления жирной, сладкой пищи. Дополнение питания пищевыми волокнами, витаминами и минералами, адекватная физическая нагрузка залог вашего здоровья.

Людям с избыточной массой тела необходимо особое внимание уделять режиму питания своих детей. Пищевое поведение выстраивается с младенческого возраста и затем на протяжении всего времени развития и роста вашего ребенка. От того, как вы сможете построить его пищевую пирамиду, зависит его здоровье и будущее.


Врач-диетолог,
Член Белорусской ассоциации врачей       Игорь Климов