Причин возникновения маленьких белесых язвочек во рту (правильное название – афты) множество: стресс, травма слизистой полости рта, аллергия.

Такой стоматит не заразен, проходит сам приблизительно за неделю и представляет собой скорее дискомфортное, чем опасное для здоровья состояние. 

Если у вас появилась одна или несколько афт, следуйте следующим советам:
• Воздержитесь от острой и очень кислой пищи.
• Старайтесь поменьше грызть и жевать.
• Несколько раз в день полощите рот соленой водой.
• Почистив зубы, прополощите рот антибактериальным раствором.

При стоматите вам могут помочь:
- Алоэ. Сорвите лист алоэ и выскребите чистой ложечкой немного мякоти. Нанесите на больное место, предварительно промокнув его ваткой. Повторяйте по мере необходимости.
- Пищевая сода. Полощите рот раствором пищевой соды (1 чайная ложка на полстакана теплой воды). Антибактериальные свойства соды облегчают болезненные ощущения.
- Чай. На 5 минут приложите к язвочке влажный пакетик с чаем. Его щелочные свойства нейтрализуют едкие кислоты. Кроме того, чай содержит вещества, способствующие болеутолению.
- Шалфей. Эта трава убивает бактерии и вирусы, а также содержит противовоспалительные соединения. Залейте 2 чайные ложки сушеного шалфея стаканом кипятка, дайте настояться под крышкой. Когда этот фиточай остынет, полощите им рот два-три раза в день.
- Полоскание для рта. Вам понадобится: ¼ стакана перекиси водорода, ¼ стакана воды, 1 чайная ложка пищевой соды, 1 чайная ложка соли. Смешайте воду с перекисью водорода, растворите соль и соду и полощите рот получившимся раствором.

Предостережение:
Если афты появляются у вас слишком часто, то скорее всего к этому предрасполагает какая-то внутренняя патология, а также если афты очень болезненные, что мешают даже пить – это повод искать медицинской помощи и обратиться к врачу.