Витамине Е был открыт в 1922 году.
Витамин Е включает в себя восемь природных соединений: четыре токоферола (Альфа, Бета, Гамма и Дельта) и четыре токотриенола, с такими же наименованиями.

Я уже рассказывала вам о том, что какао полезно для сердечного здоровья. В этой статье хочу поделиться с вами результатами недавнего исследования, которые говорят о том, что регулярное потребление какао может замедлить когнитивное старение.

Питание с высоким содержанием клетчатки может обеспечить преимущества для здоровья, причем такого питания придерживаться легче, чем соблюдать строгие рационы питания и изменить пищевые предпочтения.